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般若心経の真髄/般若心経による腹筋強化法(上級) 指導:村瀬 法英 【CD】

〜歌唱力アップと、心と身体の健康づくりに!〜
CD1枚に凝縮された密度の濃い上達レッスン

● 商品名 : 般若心経の真髄/般若心経による腹筋強化法(上級)
● 指導 : 曹洞宗慈照院住職 村瀬法英(むらせほうえい)
● 教材 : CD1枚 (A3判の簡易解説書付き)
● 解説
歌唱力アップに欠かせないものの一つが腹筋力の強化です。せっかく腹式呼吸を身につけても腹筋が弱いと、ここぞという時に実力を発揮できません。そこで今回、腹筋強化の題材として取り上げたのが般若心経。お坊さんが長生きなのは読経にあるということをご存知の方は少ないようです。 お坊さんのようにほんの数カ所だけのブレスで、朗々とお経を唱えるのは至難の技で、強力な腹筋が必要となります。そのため徐々にグレードアップできるよう入門・中級・上級に段階分けし、お経の読み方から、呼吸法、そして奥深い仏さまの教えの内容説明に至るまで解説。これまでどこにもない、これぞ!と思われる画期的な教材です。 仏さまの尊い教えを正しく後世に伝えるために古代インド語で書き記されたお経は、600巻にもおよぶ膨大なものです。それを一万分の一に凝縮し、エッセンスのみをわずか276文字にまとめたものが「般若心経」です。読経時間にしてもわずか2〜3分と短く、覚えるのに手頃なことから、先祖の供養や地鎮祭、四国八十八ケ所巡礼など、広く日本中で愛誦されています。般若心経の人気が古代から現代に至るまで千年以上もの間全く衰えを見せないところをみるにつけても、その内容の素晴らしさにあることを物語っていると言えます。 人生はいつもよいことばかりではありません。病気や苦境に立たされたとき、どんなに苦しみ悩んでも、助けてくれる人はどれだけいるでしょう。そんなとき、般若心経は心の安らぎ、よりどころとなって多くの皆さんの力になってくれることでしょう。 般若心経は万人のための心経です。この講座は歌がうまくなるだけでなく、心身の健康を鍛え、人生を明るく楽しく生きていくためにあるのです。
● 講座内容
・ 説得力のある、心に響くお経を読むには
・ 276文字で説き尽くされた奥深い仏さまの教えとは(詳しい内容説明)
・ 中国語の漢音と呉音について
・ 仏さまが気をつけられた呼吸法とは
・ 腹筋強化トレーニング
・ 腹筋強化トレーニング
・ お経を唱えるときの作法と心構え
・ 一息(いっそく)心経に挑戦
・ 模範読経

 
商品コード : S512
製造元 : MC音楽センター
価格 : 2,981円 (税抜 2,760円)
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